7 de octubre de 2015
Inicio de curso. Clase gratuita
21 de abril de 2015
Inicio de curso. Clase gratuita
Biodanza Otra Mirada es un sistema
de autoconocimiento y
crecimiento personal que te ofrece un espacio lúdico, donde, a través de la música
y el movimiento trabajas tus emociones.
Te recuerda, de una forma sencilla,
tu gran capacidad de dar y recibir afecto.
Te ayuda a aumentar tu
autoconfianza.
Pone armonía en tu vida al facilitar
la integración contigo mismo y con los demás.
Activa tu capacidad de comunicación
y conexión con el otro.
Te ayuda a recuperar y potenciar las cualidades que la naturaleza te ha dado y que la sociedad moderna te ha hecho olvidar.
Te ayuda a recuperar y potenciar las cualidades que la naturaleza te ha dado y que la sociedad moderna te ha hecho olvidar.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Imprescindible reservar, Inma: 699618421
La clase tiene una duración aproximada de dos horas.
Si quieres venir a probar, esta clase es GRATUITA
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Imprescindible reservar, Inma: 699618421
Si quieres venir a probar, esta clase es GRATUITA
Miércoles 7 de octubre de 2015
19h a 21h
"Estudio Luna"
C/de la luna nº 19-1ºA (antig 31)
<M> Noviciado, Santo Domingo, Callao.
EVENTOS PASADOS
19h a 21h
"Estudio Luna"
C/de la luna nº 19-1ºA (antig 31)
<M> Noviciado, Santo Domingo, Callao.
EVENTOS PASADOS
21 de abril de 2015
Biodanza: cuando la afectividad florece.
En nuestra sociedad se ha potenciado la mente sobre el cuerpo, el intelecto sobre la emoción. Has aprendido a relacionarte principalmente desde la razón, el diálogo, el entendimiento verbal y esto te ha llevado muchas veces a sentirte incapaz de mirar a los ojos a un ser querido, de ofrecerle una caricia, darle un abrazo, en una palabra, te cohibe expresar tu afectividad, te sientes torpe.
Y la cuestión es que somos seres sociales, necesitamos el contacto de otros seres humanos, necesitamos sentirnos queridos y reconocidos. Y esto se consigue a través del afecto.
La biodanza viene a echarnos una mano, nos ayuda a que nos familiaricemos con los gestos de afecto y los incluyamos en nuestra vida de forma natural. Y así, sin apenas darnos cuenta, mejoramos nuestras relaciones cotidianas.
La biodanza construye un camino que facilita el encuentro humano, elimina las barreras que levantas entre tú y el resto del mundo, estimula la relación con el otro, y los límites entre tú y yo se diluyen.
La biodanza nos lleva de la mente al cuerpo.
Ven a sentir y expresar tu afectividad.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 10€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€ (o 4 clases seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 21 de abril de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
23 de abril de 2015
Biodanza: un puente directo de corazón a corazón.
A menudo, todos estamos deseando ofrecer lo mejor de nosotros mismos, tenemos la afectividad a flor de piel, pero no siempre encontramos el modo de mostrarnos abiertamente y conectar con los demás.
Ven a biodanza y comprueba que acercarte al otro es fácil. Cuando te das de corazón tiendes un puente directo a otro corazón. La biodanza te ofrece las herramientas para construir ese puente.
Y todo de manera fácil y lúdica. La música y el movimiento son nuestras herramientas. Si disfrutas con tu movimiento, disfrutarás de la biodanza.
Solo tienes que venir con ganas y abiert@ a experimentar.
Ven a biodanza y comprueba que acercarte al otro es fácil. Cuando te das de corazón tiendes un puente directo a otro corazón. La biodanza te ofrece las herramientas para construir ese puente.
Y todo de manera fácil y lúdica. La música y el movimiento son nuestras herramientas. Si disfrutas con tu movimiento, disfrutarás de la biodanza.
Solo tienes que venir con ganas y abiert@ a experimentar.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Imprescindible reservar, Inma: 699618421
La clase tiene una duración aproximada de dos horas.
Aportación 10€
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Imprescindible reservar, Inma: 699618421
Aportación 10€
Jueves 23 de abril de 2015
19h a 21h
"Estudio Luna"
C/de la luna nº 19-1ºA (antig 31)
<M> Noviciado, Santo Domingo, Callao.
Sensualidad en movimiento. 19h a 21h
"Estudio Luna"
C/de la luna nº 19-1ºA (antig 31)
<M> Noviciado, Santo Domingo, Callao.
14 de abril de 2015
A lo largo de la historia, el cuerpo se ha asociado al dolor, la enfermedad, el sufrimiento. Hasta tal punto que se ha perdido la capacidad de placer e incluso se considera al placer sinónimo de superficialidad, frivolidad o materialismo.
Sin embargo el placer verdadero surge de momentos vitales. Aprender a disfrutar de los pequeños y grandes placeres de la vida es un importante aprendizaje.
Podemos recuperar nuestra capacidad de sentir placer empezando por el principio, como cuando éramos bebés, disfrutando con el movimiento, gozando con las sensaciones internas que tenemos al movernos. En biodanza experimentamos este goce y vamos recuperando así la armonía natural de nuestro cuerpo.
Ven a gozar de tu movimiento.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Imprescindible reservar, Inma: 699618421
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 10€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€ (o 4 clases seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 14 de abril de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
7 de abril de 2015
Haciendo amigos desde el corazón.
"Una amistad genuina se basa en la honestidad y la sinceridad, y requiere una mente abierta y un corazón bondadoso." Dalai Lama
"Cuando uno es amigo de sí mismo, es amigo de todo el mundo." Séneca.
En la vida cotidiana, quizá te sientes un poco encerrado en ti mism@, en tu trabajo o en tus actividades habituales y te resulta complicado acercarte y comunicarte con otras personas. Conocer gente nueva.
Quizá te gustaría sentirte más segur@ en tu relación con los demás. Tener más facilidad para conectar tanto con las personas de tu entorno como con las que puedan llegar a tu vida.
En biodanza el acercamiento y la comunicación con el otro se produce de manera fácil; vemos cómo todos tenemos la afectividad a flor de piel y cómo la vamos expresando con naturalidad y disfrute. Nos damos cuenta de que podemos recuperar la naturalidad de un niño para acercarnos al otro, sin prejuicios.
Ven y comprobarás que tú también tienes mucho afecto que dar y que recibir.
Te esperamos con ilusión.
Quizá te gustaría sentirte más segur@ en tu relación con los demás. Tener más facilidad para conectar tanto con las personas de tu entorno como con las que puedan llegar a tu vida.
En biodanza el acercamiento y la comunicación con el otro se produce de manera fácil; vemos cómo todos tenemos la afectividad a flor de piel y cómo la vamos expresando con naturalidad y disfrute. Nos damos cuenta de que podemos recuperar la naturalidad de un niño para acercarnos al otro, sin prejuicios.
Ven y comprobarás que tú también tienes mucho afecto que dar y que recibir.
Te esperamos con ilusión.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 10€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Martes 7 de abril de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo Biodanza: la danza de la vida.
¿Sabes que la vida es ritmo, lo sientes?
Donde hay vida hay ritmo, son las pulsaciones básicas de la vida, sístole/diástole, inspiración/espiración, contracción/expansión, todas tienen un ritmo. Desde tu propio corazón hasta la expansión de las galaxias.
El ritmo es el movimiento primigenio, es la regularidad de la vida dentro del aparente caos del universo.
Con toda probabilidad los ritmos de la vida fueron los que invitaron a crear las primeras danzas. Si te das cuenta, las danzas tribales primitivas son básicamente rítmicas.
Bailando el ritmo conectamos con la tierra, con lo concreto, con el sentido universal de orden.
El ritmo te pone en contacto con lo más primitivo y primordial que hay dentro de ti.
Ven a danzar tu ritmo.
Imprescindible confirmar.
Inma: 699618421
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Una clase suelta son 15€
El primer mes son 35€ (o 4 clase seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Tráete una prenda extra de manga larga, por si sientes fresco en algún momento.
Martes 31 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Santo Domingo, Callao.
Se ruega puntualidad.
Donde hay vida hay ritmo, son las pulsaciones básicas de la vida, sístole/diástole, inspiración/espiración, contracción/expansión, todas tienen un ritmo. Desde tu propio corazón hasta la expansión de las galaxias.
El ritmo es el movimiento primigenio, es la regularidad de la vida dentro del aparente caos del universo.
Con toda probabilidad los ritmos de la vida fueron los que invitaron a crear las primeras danzas. Si te das cuenta, las danzas tribales primitivas son básicamente rítmicas.
Bailando el ritmo conectamos con la tierra, con lo concreto, con el sentido universal de orden.
El ritmo te pone en contacto con lo más primitivo y primordial que hay dentro de ti.
Ven a danzar tu ritmo.
Imprescindible confirmar.
Inma: 699618421
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Una clase suelta son 15€
El primer mes son 35€ (o 4 clase seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Tráete una prenda extra de manga larga, por si sientes fresco en algún momento.
Martes 31 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Santo Domingo, Callao.
Se ruega puntualidad.
17 de marzo de 2015
Ven a emocionarte, dar lo mejor de ti, recibir lo mejor de mí.
"La emoción más antigua y más intensa de la humanidad es el miedo, y el más antiguo y más intenso de los miedos es el miedo a lo desconocido". Howard Philips Lovecraft.
Algunas personas dicen que hacer biodanza es de valientes. Y es posible que sea cierto. No ya porque la primera vez no conoces la actividad que vas a hacer, sino porque después es un constante descubrirte. Tú eres lo desconocido que tienes delante y la biodanza te va ofreciendo situaciones a través de las cuales te vas conociendo un poco más. Y por otro lado está el miedo a abrirte a los demás, a mostrar tu vulnerabilidad.
Ven a encontrarte contigo mismo. La biodanza te ofrece un camino fácil para que te sientas cómodo y abierto en la entrega; entrega a tu movimiento, entrega a la música, entrega a cada detalle de cada momento, entrega al otro. Cuánto más das, más sientes que estás recibiendo.
En biodanza se crea un espacio de protección y no juicio donde puedes permitirte sentir, ser abierto y auténtico; Ven a permitírtelo y a disfrutarlo.
"La música es la taquigrafía de las emociones". León Tolstói.
Reserva tu plaza y ven a vivirte.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€ (o 4 clases seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 17 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Algunas personas dicen que hacer biodanza es de valientes. Y es posible que sea cierto. No ya porque la primera vez no conoces la actividad que vas a hacer, sino porque después es un constante descubrirte. Tú eres lo desconocido que tienes delante y la biodanza te va ofreciendo situaciones a través de las cuales te vas conociendo un poco más. Y por otro lado está el miedo a abrirte a los demás, a mostrar tu vulnerabilidad.
Ven a encontrarte contigo mismo. La biodanza te ofrece un camino fácil para que te sientas cómodo y abierto en la entrega; entrega a tu movimiento, entrega a la música, entrega a cada detalle de cada momento, entrega al otro. Cuánto más das, más sientes que estás recibiendo.
En biodanza se crea un espacio de protección y no juicio donde puedes permitirte sentir, ser abierto y auténtico; Ven a permitírtelo y a disfrutarlo.
"La música es la taquigrafía de las emociones". León Tolstói.
Reserva tu plaza y ven a vivirte.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€ (o 4 clases seguidas, una por semana)
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 17 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
13 de marzo de 2015
Biodanza: un puente directo de corazón a corazón.
A menudo, todos estamos deseando ofrecer lo mejor de nosotros mismos, tenemos la afectividad a flor de piel, pero no siempre encontramos el modo de mostrarnos abiertamente y conectar con los demás.
Ven a biodanza y comprueba que acercarte al otro es fácil. Cuando te das de corazón tiendes un puente directo a otro corazón. La biodanza te ofrece las herramientas para construir ese puente.
Y todo de manera fácil y lúdica. La música y el movimiento son nuestras herramientas. Si disfrutas con tu movimiento, disfrutarás de la biodanza.
Solo tienes que venir con ganas y abiert@ a experimentar.
Ven a biodanza y comprueba que acercarte al otro es fácil. Cuando te das de corazón tiendes un puente directo a otro corazón. La biodanza te ofrece las herramientas para construir ese puente.
Y todo de manera fácil y lúdica. La música y el movimiento son nuestras herramientas. Si disfrutas con tu movimiento, disfrutarás de la biodanza.
Solo tienes que venir con ganas y abiert@ a experimentar.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
La clase tiene una duración aproximada de dos horas.
Aportación para el pago de la sala 6€ .
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
La clase tiene una duración aproximada de dos horas.
Aportación para el pago de la sala 6€ .
Viernes 13 de marzo de 2015
19h a 21h
"TAIO Doyo"
C/de Santa Ana nº 6
<M> Latina
19h a 21h
"TAIO Doyo"
C/de Santa Ana nº 6
<M> Latina
10 de marzo de 2015
Haciendo amigos desde el corazón.
"Una amistad genuina se basa en la honestidad y la sinceridad, y requiere una mente abierta y un corazón bondadoso." Dalai Lama
"Cuando uno es amigo de sí mismo, es amigo de todo el mundo." Séneca.
En la vida cotidiana, quizá te sientes un poco encerrado en ti mism@, en tu trabajo o en tus actividades habituales y te resulta complicado acercarte y comunicarte con otras personas. Conocer gente nueva.
Quizá te gustaría sentirte más segur@ en tu relación con los demás. Tener más facilidad para conectar tanto con las personas de tu entorno como con las que puedan llegar a tu vida.
En biodanza el acercamiento y la comunicación con el otro se produce de manera fácil; vemos cómo todos tenemos la afectividad a flor de piel y cómo la vamos expresando con naturalidad y disfrute. Nos damos cuenta de que podemos recuperar la naturalidad de un niño para acercarnos al otro, sin prejuicios.
Ven y comprobarás que tú también tienes mucho afecto que dar y que recibir.
Te esperamos con ilusión.
Quizá te gustaría sentirte más segur@ en tu relación con los demás. Tener más facilidad para conectar tanto con las personas de tu entorno como con las que puedan llegar a tu vida.
En biodanza el acercamiento y la comunicación con el otro se produce de manera fácil; vemos cómo todos tenemos la afectividad a flor de piel y cómo la vamos expresando con naturalidad y disfrute. Nos damos cuenta de que podemos recuperar la naturalidad de un niño para acercarnos al otro, sin prejuicios.
Ven y comprobarás que tú también tienes mucho afecto que dar y que recibir.
Te esperamos con ilusión.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Martes 10 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo 3 de marzo de 2015
Sensualidad en movimiento.
A lo largo de la historia, el cuerpo se ha asociado al dolor, la enfermedad, el sufrimiento. Hasta tal punto que se ha perdido la capacidad de placer e incluso se considera al placer sinónimo de superficialidad, frivolidad o materialismo.
Sin embargo el placer verdadero surge de momentos vitales. Aprender a disfrutar de los pequeños y grandes placeres de la vida es un importante aprendizaje.
Podemos recuperar nuestra capacidad de sentir placer empezando por el principio, como cuando éramos bebés, disfrutando con el movimiento, gozando con las sensaciones internas que tenemos al movernos. En biodanza experimentamos este goce y vamos recuperando así la armonía natural de nuestro cuerpo.
Ven a gozar de tu movimiento.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 3 de marzo de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
24
de febrero de 2015
Biodanza: cuando la afectividad
florece.
En nuestra sociedad se ha potenciado la mente sobre el cuerpo, el intelecto sobre la emoción. Has aprendido a relacionarte principalmente desde la razón, el diálogo, el entendimiento verbal y esto te ha llevado muchas veces a sentirte incapaz de mirar a los ojos a un ser querido, de ofrecerle una caricia, darle un abrazo, en una palabra, te cohibe expresar tu afectividad, te sientes torpe.
Y la cuestión es que somos seres sociales, necesitamos el contacto de otros seres humanos, necesitamos sentirnos queridos y reconocidos. Y esto se consigue a través del afecto.
La biodanza viene a echarnos una mano, nos ayuda a que nos familiaricemos con los gestos de afecto y los incluyamos en nuestra vida de forma natural. Y así, sin apenas darnos cuenta, mejoramos nuestras relaciones cotidianas.
La biodanza construye un camino que facilita el encuentro humano, elimina las barreras que levantas entre tú y el resto del mundo, estimula la relación con el otro, y los límites entre tú y yo se diluyen.
La biodanza nos lleva de la mente al cuerpo.
Ven a sentir y expresar tu afectividad.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 24 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
17 de febrero de 2015
Enraízate a la vida.
"Lo que más necesitamos en la vida, es ternura". Rolando Toro.
¿Amas la vida?
¿Te sientes en paz en la naturaleza?
¿Hay sensibilidad en tu corazón?
¿Te sientes bien mostrándote afectuoso?
¿Sientes cómo la vida corre por tus venas?
¿Te gusta compartir?
Si tu respuesta es SI, disfrutarás con la biodanza, no cabe duda.
Ven a biodanza y muévete, siente, emociónate. Comparte, acepta, entrega. Muestra tu sensibilidad, tu potencia, tu valía. Conecta contigo, con el otro. Experimenta la belleza de tu movimiento natural. Muestra la creatividad que llevas dentro. Encuéntrate. Encuéntrame. Enraízate a la vida.
Ven a hacer biodanza con nosotros y enraízate a la vida... un poco más.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 17 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
¿Amas la vida?
¿Te sientes en paz en la naturaleza?
¿Hay sensibilidad en tu corazón?
¿Te sientes bien mostrándote afectuoso?
¿Sientes cómo la vida corre por tus venas?
¿Te gusta compartir?
Si tu respuesta es SI, disfrutarás con la biodanza, no cabe duda.
Ven a biodanza y muévete, siente, emociónate. Comparte, acepta, entrega. Muestra tu sensibilidad, tu potencia, tu valía. Conecta contigo, con el otro. Experimenta la belleza de tu movimiento natural. Muestra la creatividad que llevas dentro. Encuéntrate. Encuéntrame. Enraízate a la vida.
Ven a hacer biodanza con nosotros y enraízate a la vida... un poco más.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo. Trae una prenda extra de manga larga por si sientes fresco.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 17 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Redescubre tus
capacidades.
¿Sientes
que la vida se ha olvidado de ti?
¿Ves que hay poco afecto a tu alrededor y tú también te sientes incapaz de mostrarte afectuoso en tu entorno?
¿Tienes poca confianza en ti mismo?
¿Crees que la creatividad es cosa de unos pocos elegidos?
¿Te ves sin gracia y no te sientes atractiv@?
¿Eres un duro juez contigo y con los demás?
¿Estás en la búsqueda de ti mismo?
Si te sientes identificad@ con alguna de estas cuestiones, sigue leyendo. La biodanza te ofrece beneficios que responden, entre otras, a estas situaciones.
.- La biodanza genera vínculos afectivos y potencia los ya existentes. Facilita e intensifica las relaciones humanas.
.- Te ofrece la oportunidad de conocer detalles y facetas tuyas de las que no eras consciente. Te proporciona un camino de crecimiento interior.
.- Consigues un movimiento integrado, lo que te hace sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu movimiento. Desarrollas tu sensualidad sin condicionamientos. Un movimiento integrado es, naturalmente, sensual.
.- Aumentas tu autoconfianza y seguridad en ti mism@.
.- Aumenta tu vitalidad y tu conexión con la vida. Conectas con tu creatividad.
.- Facilita la espontaneidad en tus relaciones, ya que aprendes a minimizar el juicio, hacia ti y hacia el otro.
.- Los beneficios son ilimitados. Tú decides cuánto te entregas, cuánto abres tu corazón, cuánto das de ti mismo, cuánto estás dispuesto a comprometerte. Cuanto más pones, más recibes y más amplios serán los beneficios.
La biodanza, a través de la música y el movimiento, te proporciona el medio adecuado para activar todas las cualidades que tienes en potencia y que a veces no las reconoces en ti.
Lo que crees imposible, en realidad, es posible.
Ven, entrégate, abre tu corazón y lo recibirás todo.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
biodanzandootramirada.blogspot.com.es/p/blog-page_6.html
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 10 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
¿Ves que hay poco afecto a tu alrededor y tú también te sientes incapaz de mostrarte afectuoso en tu entorno?
¿Tienes poca confianza en ti mismo?
¿Crees que la creatividad es cosa de unos pocos elegidos?
¿Te ves sin gracia y no te sientes atractiv@?
¿Eres un duro juez contigo y con los demás?
¿Estás en la búsqueda de ti mismo?
Si te sientes identificad@ con alguna de estas cuestiones, sigue leyendo. La biodanza te ofrece beneficios que responden, entre otras, a estas situaciones.
.- La biodanza genera vínculos afectivos y potencia los ya existentes. Facilita e intensifica las relaciones humanas.
.- Te ofrece la oportunidad de conocer detalles y facetas tuyas de las que no eras consciente. Te proporciona un camino de crecimiento interior.
.- Consigues un movimiento integrado, lo que te hace sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu movimiento. Desarrollas tu sensualidad sin condicionamientos. Un movimiento integrado es, naturalmente, sensual.
.- Aumentas tu autoconfianza y seguridad en ti mism@.
.- Aumenta tu vitalidad y tu conexión con la vida. Conectas con tu creatividad.
.- Facilita la espontaneidad en tus relaciones, ya que aprendes a minimizar el juicio, hacia ti y hacia el otro.
.- Los beneficios son ilimitados. Tú decides cuánto te entregas, cuánto abres tu corazón, cuánto das de ti mismo, cuánto estás dispuesto a comprometerte. Cuanto más pones, más recibes y más amplios serán los beneficios.
La biodanza, a través de la música y el movimiento, te proporciona el medio adecuado para activar todas las cualidades que tienes en potencia y que a veces no las reconoces en ti.
Lo que crees imposible, en realidad, es posible.
Ven, entrégate, abre tu corazón y lo recibirás todo.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a mis clases.
biodanzandootramirada.blogspot.com.es/p/blog-page_6.html
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€ (20€ dcto)
Martes 10 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Atrévete a descubrirte; tu
movimiento te habla.
¿Sabes todo
lo que tu movimiento dice de ti?.
A través del movimiento expresas de ti mismo
más de lo que te imaginas. Cómo eres, cómo te sientes en un momento
determinado, cómo te relacionas con el otro y con el mundo.
Hay veces
que te sientes insatisfecho, quieres transformar tu vida y no ves la manera. La
biodanza te ayuda a realizar esa transformación de manera natural.
Con la biodanza
trabajas todos tus potenciales, todas esas cualidades innatas que has olvidado
o aún no has descubierto en ti. ¿Sabes que es posible recuperarlas?, el
movimiento es la clave.
De forma lúdica, sencilla y a la vez profunda, la
biodanza te va aportando granitos de arena para ir realizando esa
transformación. Trabajando con tu movimiento te trabajas a ti mismo; se va
ampliando tu abanico de posibilidades, de recursos para manejar tu vida.
La vida es
movimiento, la biodanza es movimiento... la biodanza es vida.
Reserva tu
plaza y ven a vivirte.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 3 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 3 de febrero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
27 de enero de 2015
Emociónate, da y recibe lo mejor.
Cuando
te entregas, das, y cuando das, recibes. Y eso te transporta a la emoción de
sentirte aceptado y querido.
Ven a encontrarte contigo mismo. La biodanza te ofrece un camino fácil para que te sientas cómodo y abierto en la entrega; entrega a tu movimiento, entrega a la música, entrega a cada detalle de cada momento, entrega al otro. Cuánto más das, más sientes que estás recibiendo.
En biodanza se crea un espacio de protección y no juicio donde puedes permitirte sentir, ser abierto y auténtico; Ven a permitírtelo y a disfrutarlo.
"La música es la taquigrafía de las emociones". León Tolstói.
Reserva tu plaza y ven a vivirte.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 27 de enero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Ven a encontrarte contigo mismo. La biodanza te ofrece un camino fácil para que te sientas cómodo y abierto en la entrega; entrega a tu movimiento, entrega a la música, entrega a cada detalle de cada momento, entrega al otro. Cuánto más das, más sientes que estás recibiendo.
En biodanza se crea un espacio de protección y no juicio donde puedes permitirte sentir, ser abierto y auténtico; Ven a permitírtelo y a disfrutarlo.
"La música es la taquigrafía de las emociones". León Tolstói.
Reserva tu plaza y ven a vivirte.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Te puedes cambiar en el lugar.
Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 27 de enero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
Tu
vulnerabilidad es tu fuerza.
"Ama, abre tu corazón, se
vulnerable, ya que es en esta vulnerabilidad donde uno encuentra su
fuerza." Reza Farivar
"Ser vulnerable es la única
manera de permitir a tu corazón sentir verdadero placer." Bob Marley
Todos somos vulnerables, y esto no
significa que seamos débiles.
Al mostrar nuestra vulnerabilidad,
estamos realizando un acto de valentía porque estamos abriéndonos al otro, al
mundo. Al abrirnos permitimos que el otro entre en nuestra vida y esto nos va a
enriquecer.
Cuando nos mantenemos acorazados para
defender nuestro ser vulnerable, estamos aislados y estancados, no hay cambios
ni se crea nada. Podríamos decir que es como estar muerto, pues la vida es
cambio, es innovación, es creatividad. Mostrando nuestra vulnerabilidad nace la
posibilidad de creación y cambio, se da la vida en nosotros.
En biodanza se crea un
espacio de protección y no juicio donde puedes permitirte sentir, ser abierto y
auténtico; derribar los muros emocionales que has construido a tu alrededor.
Puedes vivir cada emoción, del signo que sea, abriendo así la puerta a nuevas
oportunidades. Viviendo.
"Lo que te hace vulnerable te
hace hermoso." Brene Brown
Reserva tu plaza y ven a vivir tu vulnerabilidad.
Trae ropa cómoda para moverte con facilidad. Te puedes cambiar en el lugar. Se hace descalzo.
Se ruega puntualidad.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Trimestre 120€
Martes 20 de enero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
13 de enero de 2015
Ven a hacer amigos desde el corazón
"Una amistad genuina se basa en la honestidad y la sinceridad, y requiere una mente abierta y un corazón bondadoso." Dalai Lama
"Cuando uno es amigo de sí mismo, es amigo de todo el mundo." Séneca.
Empieza el año con la alegría y la ilusión de conocer gente nueva. Personas que podrán ser tus amigos porque cuando te das de corazón tiendes un puente directo a otro corazón.
La biodanza te ofrece las herramientas para construir ese puente.
En la vida cotidiana, quizá te sientes cada vez más encerrado en ti mism@ o te resulta complicado acercarte y conectar con otras personas. Quizá te gustaría sentirte más segur@ en tu relación con los demás.
Ven a biodanza y comprueba que acercarte al otro es fácil, que todos estamos deseando ofrecer lo mejor de nosotros mismos, que la afectividad la tenemos a flor de piel.
Estos son algunos testimonios de quienes vienen a las clases.
Una clase de biodanza tiene una duración aproximada de dos horas.
Si vienes por primera vez a mis clases de biodanza, el precio es de 5€
Posteriormente:
Una clase suelta son 15€
Si te apuntas a clases regulares:
El primer mes son 35€
A partir del segundo mes son 50€
Martes 13 de enero de 2015
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
30 de diciembre de 2014
¿Quién dijo miedo? parte II
"En el
corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante y detrás de cada
noche viene una aurora sonriente". (Khalil Gibran)
Ven y conecta con el coraje de vivir. Renace como el mismo sol, que después de la
noche más larga, del solsticio de invierno, tiene un nuevo nacimiento y se va
mostrando cada día un poco más.
Mira de
frente a la vida y brilla permitiéndote experimentar la fuerza creativa del
nuevo sol, la fuerza creativa de tu fuego.
El tiempo invernal es un momento de siembra, de reposo. Siembra en tu vida y mímate para florecer en primavera.
El tiempo invernal es un momento de siembra, de reposo. Siembra en tu vida y mímate para florecer en primavera.
Con la
biodanza, gracias al movimiento, traemos a nuestra vida los cambios deseados.
La transformación se va dando con naturalidad.
Las clases del 23 y la del 30 son independientes. Puedes asistir a las dos o a cualquiera de ellas.
Actividad
gratuita.
Para gastos de la sala:
aportación 5€
Martes 30 de diciembre de 2014
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo
Domingo
23 de diciembre de 2014
¿Quién dijo miedo?
"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente". (Khalil Gibran)
Ven y conecta con el coraje de vivir. Renace como el mismo sol, que después de la noche más larga, del solsticio de invierno, tiene un nuevo nacimiento y se va mostrando cada día un poco más.
Mira de frente a la vida y brilla permitiéndote experimentar la fuerza creativa del nuevo sol, la fuerza creativa de tu fuego.
Con la biodanza, gracias al movimiento, traemos a nuestra vida los cambios deseados. La transformación se va dando con naturalidad.
Actividad gratuita.
Para gastos de la sala: aportación 5€
Martes 23 de diciembre de 2014
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
16 de diciembre de 2014
Siente, acompaña, da soporte.
En la vida cotidiana, a veces
es difícil no intervenir, no hacer sugerencias. En la biodanza, a través del
movimiento vamos a trabajar el estar presente en el otro, estar sin ningún
juicio. Sentir, acompañar sin inducir ni impedir el movimiento del otro.
Escuchar para acompañar, para dar soporte.
Actividad gratuita
Para gastos de la sala:
aportación 5€
Martes 16 de diciembre de 2014
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo
Domingo
9 de diciembre de 2014
¡Siente
el ritmo de la vida!
¿Sientes el ritmo de la vida?
Las pulsaciones básicas de la vida, sístole/diástole, inspiración/espiración... contracción/expansión, todas tienen un ritmo. Desde tu propio corazón hasta la expansión de las galaxias.
El ritmo es el movimiento primigenio, es la regularidad de la vida dentro del aparente caos del universo.
Con toda probabilidad los ritmos de la vida fueron los que invitaron a crear las primeras danzas. Si te das cuenta, las danzas tribales primitivas son básicamente rítmicas.
Bailando el ritmo conectamos con la tierra, con lo concreto, con el sentido universal de orden.
El ritmo te pone en contacto con lo más primitivo y primordial que hay dentro de ti.
Ven a danzar tu ritmo.
Actividad gratuita
Para gastos de la sala: aportación 5€
Martes 9 de diciembre de 2014
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
C/ de la luna nº 19,1ºA
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
2 de
diciembre de 2014
¿Sabes que eres un/a seductor/a?
La
seducción habita en ti.
Cuando tenemos un movimiento integrado, resultamos seductores de una manera natural. El cuerpo habla por sí mismo. La biodanza trabaja para que recuperemos la integración con la que nacemos y que con el tiempo es muy probable que hayamos perdido.
Cuando tenemos un movimiento integrado, resultamos seductores de una manera natural. El cuerpo habla por sí mismo. La biodanza trabaja para que recuperemos la integración con la que nacemos y que con el tiempo es muy probable que hayamos perdido.
Actividad gratuita
Para gastos de la sala: aportación 5€
Martes 16 de diciembre de 2014
De 19:00h a 21:00h
"Estudio Luna"
Metro: Noviciado, Callao, Santo Domingo
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